KONTAKT

EMAIL: sportlada8@gmail.com 

ALICE: 773 912 223

PÁJA: 773 683 371

ALEX: 723 977 782

PAVEL: 792 641 730

                                                                                                             Instruktoři

Alice
Alex
Pája
Pája
Pavel

Alice

Alpinning, SM systém, Relaxační techniky, masáže, Kurzy Nordic walking a SM systém, DNS

,,ZDRAVÝ POHYB JE AKTIVITA SMĚŘUJÍCÍ OSTATNÍ K TOMU, ABY DOSÁHLI SVÉHO CÍLE"

Vzdělávám se v oblasti wellnessu a zdraví. Věnuji se  zdravotní tělovýchově (SM systému, DNS, relaxacím) a sportu  (Alpinningu, Fitboxu, Nordic walkingu). Ve volném čase se věnuji rodině a sportovním aktivitám v přírodě.



Pavel

Sportovní a rekondiční masáže, Instruktor lyžování, Alpinningu, Nordic walkingu

,, POHYB V PŘÍRODĚ JE CESTA K ROVNOVÁZE TĚLA I MYSLI"

Jsem kvalifikovaný sportovní masér v oboru ,,Rekondiční a sportovní masér", což mi umožňuje poskytnout tělu komplexní péči. Mým cílem je nabídnout klientům zážitek. Sport a pohyb v přírodě jsou pro mě víc než jen fyzická aktivita, je to způsob, jak nalézt harmonii mezi tělem a myslí. Sám se věnuji horám, turistice, jízdě na kole a přirozenému pohybu v přírodě, kde čerpám inspiraci pro všechny své aktivity.


 Alex 

Alpinning

,,KDO CHCE HLEDÁ ZPŮSOB PROČ JÍT, KDO NECHCE HLEDÁ DŮVOD PROČ NEDOJÍT"  

Radost, smích a pohyb mě posouvají pozitivním směrem. Alpinnigu se věnuji od roku 2019 a stále se rozvíjím. V současnosti se vzdělávám v oblasti zdravého životního stylu a Józe, která je každodenní součástí mého života.

Pája

Fitbox, Alpinning

,,ŽÁDNÝ ZÁPAS SE NESMÍ VZDÁT, ANI KDYŽ SE PROHRÁVÁ"

Od dětství mám ráda sport a baví mě různé druhy pohybu. Po porodu jsem se potýkala s váhovými problémy, ale díky Fitboxu a pravidelnému cvičení jsem zjistila, že to jde překonat. Ráda bych povzbudila všechny ženy i muže, kteří se potýkají s podobnými výzvami. U nás se nemusíte stydět ani obávat, že něco nezvládnete.

Malá tělocvična

O NÁS
REZERVACE

Naše tělocvična vznikla v roce 2019 za účelem podporovat zdravý životní styl u dětí i dospělých.

Zabýváme se převážně zdravotní tělovýchovou, kterou mohou vykonávat všichni a podpoří fyzickou i duševní rovnováhu.

U nás najdete skupinové i individuální lekce sportovních aktivit - Alpinnigu, Fitboxu, Nordic walkingu, Spirální stabilizace páteře a relaxační masáže.

Připravujeme: sportovní a rekondiční masáže, lymfatické masáže, cvičení DNS, jógu a Dornovu metodu