Relaxační masáže a techniky

Úvod do Relaxačních Masáží

V dnešním uspěchaném světě je stres častým společníkem. Mnozí z nás tráví celé dny ve stresu z pracovních povinností, každodenních úkolů a osobních výzev. Relaxační masáže představují ideální způsob, jak najít klid, uvolnit tělo a obnovit psychickou pohodu. 

Co Je Relaxační Masáž?

Relaxační masáž je druh masáže, jehož hlavním cílem je uvolnění napětí ve svalech, zlepšení krevního oběhu a celková regenerace těla i mysli. Oproti terapeutickým masážím, které se zaměřují na konkrétní problémy nebo bolest, jsou relaxační masáže klidnější a mírnější. Masér využívá pomalé a plynulé pohyby, aby stimuloval svaly a nervový systém k odpočinku.